SUPLEMEN MAKANAN

SUPLEMEN MAKANAN

Suplemen makanan pada umumnya mengandung bahan aktif yang berasal dari  bahan alam atau sintetis dan semi sintetis lainnya, terdiri dari satu atau lebih bahan berupa  vitamin, mineral, asam amino dan atau bahan lain.             

Sesuai dengan kandungan atau komposisinya pada umumnya terdapat 2 macam  produk suplemen makanan yang beredar dipasaran yaitu ;

·         Produk yang mengandung bahan alam sebagian besar merupakan bahan Herbal

·         Produk yang tidak mengandung bahan alam

§  Pada keadaan atau kondisi tertentu tubuh kita memang membutuhkan zat zat tertentu, terutama pada saat zat gizi kita kurang atau kebutuhan tubuh akan gizi tsb meningkat.

§  Dalam keadaan spt ini tubuh kita memerlukan zat zat tertentu untuk menunjang fungsi organ atau sisitem organ dalam tubuh kita agar dapat bekerja secara optimal.

§  Suplemen makanan bukan merupakan produk yang digunakan untuk pengobatan suatu penyakit, tetapi pada keadaan tertentu, suplemen makanan digunakan untuk memelihara kesehatan atau sebagai nutrisi, disamping itu juga digunakan sebagai pelengkap dalam upaya pencegahan atau pengobatan suatu penyakit.

§  Namun bila terdapat bukti bukti ilmiah berdasarkan penelitian yang dapat dipertanggung jawabkan maka suatu produk suplemen makanan dapat sebagai obat bila fungsinya ;  untuk mencegah atau mengobati suatu penyakit atau kelainan.  

Pengelompokan sesuai manfaat atau kegunaannya terhadap organ atau sistem organ yaitu ;

1.         Susunan saraf pusat      

2.         Saluran napas      

3.         Saluran cerna

4.         Sistem urogenital            

5.         Sistem musculoskeletal

6.         Sistem kardiovaskuler atau hematopoetik

7.         Vitamin, asam amino, mineral

8.         Metabolisme

9.         Nutrisi

10.       Sistem imun

11.       Kulit dan lapisan mukosa

12.       Efek mirip hormon.

Kegunaan :

1. Medium claim [ klaim medium ]

      - membantu memulihkan fungsi organ

      - membantu meningkatkan, membantu

        memperbaiki fungsi organ /sistem organ .

      - mengurangi suatu resiko penyakit atau gangguan.

2. General claim [ klaim umum ]

     - memelihara kesehatan tubuh

     - memelihara kesehatan fungsi organ, sistem organ

       dsb.

HAL HAL YANG HARUS DIINGAT PADA SAAT AKAN MENGKONSUMSI SUATU PRODUK SUPLEMEN  MAKANAN :

       Agar penggunaan suplemen makanan tepat, rasional dan aman sehingga kemungkinan timbulnya kejadian yang tak diingini dapat terhindari, maka sebelum menggunakan produk suplemen makananharus mengetahui dan memahami semua informasi tentang suplemen makanan yang akan digunakan. Informasi tsb dapat di peroleh dari penandaan yang terdapat pada etiket , bungkus luar produk atau brosur yang menyertai produk tsb.

Apabila isi informasi pada etiket atau brosur kurang dipahami, dianjurkan agar menanyakan kepada tenaga kesehatan atau Badan POM.

Yang perlu diperhatikan ;

Semua produk suplemen makanan tidak boleh dikonsumsi melebihi dosis dan  digunakan sesuai aturan yang telah ditetapkan pada kemasannya. Bila terjadi efek tidak diinginkan , penggunaannya harus segera dihentikan dan kapan perlu konsultasi dengan dokter.

Juga harus diingat bila sedang menggunakan obat yang diberi oleh dokter. Jadi ada pemakaian yang tidak boleh bersamaan, contohnya :

1. (Seperti Ginko biloba tdk boleh diminum bersamaan obat yang menghambat Pembekuan darah seperti warfarin, asetosal dll.)
2. Begitu juga pemakaian yang alergi ,seperti suplemen Chitosan yang diperoleh dari biota laut.  
3. Apabila menderita penyakit hipertensi , gangguan fungsi jantung, ginjal dan hati. Contoh Produk suplemen Panax ginseng Radix dan kafein dapat memicu meningkatnya tekanan darah.
4. Apabila sedang hamil atau merencanakan hamil karena beberapa bahan dapat mempengaruhi janin.
5. Juga pada wanita yang sedang menyusui harus hati hati karena beberapa bahan bahan dapat diekskresikan melalui air susu ibu sehingga dapat menimbulkan efek yang tidak diingini bayi. Contoh produk yang mengandung kafein.
6. Banyak produk suplemen makanan yang tidak boleh atau tidak di anjurkan digunakan oleh anak anak . Contoh : Produk suplemen makanan yang mengandung ginkgo biloba, kaffein atau ginseng.

Informasi pada kemasan, etiket atau brosur suplemen makanan :

1. Pada setiap kemasan, etiket atau brosur suplemen makanan selalu di cantumkan tulisan “ Suplemen Makanan “, nama produk, nama dan alamat produsen atau importir, ukuran atau isi atau berat bersih, komposisi, kegunaan, cara penggunaan dan takaran pemakaian, nomor batch dan batas kadaluarsa. Apabila ada kontra indikasi , efek samping, peringatan, perhatian dan interaksi maka harus dicantumkan.
2. Disamping itu dicantumkan juga nomor persetujuan pendaftaran sebagai tanda bahwa produk tersebut telah mendapat izin dari Badan POM untuk diedarkan.
3. Untuk produk dalam bentuk cairan oral dengan pertimbangan tekno logi farmasi yang berkaitan dengan proses pembuatan maka batas kandungan alcohol [ etanol ] tidak diperbolehkan lebih dari 5 % dan harus dicantumkan pada kemasan atau etiket.

CARA PENGGUNAAN SUPLEMEN MAKANAN YANG BENAR :

1. Penggunaan suplemen makanan harus sesuai anjuran, pada waktu yang tepat sehingga efek kerjanya optimal. Keadaan lambung sangat mempengaruhi efek kerja suplemen makanan, ada yang diminum pada waktu lambung berisi dan ada yang harus diminum pada waktu lambung kosong. Juga harus sesuai dengan jangka waktu yang diperlukan atau yang ditentukan.
2. Jika timbul efek yang tidak diingini, hentikan penggunaan dan segera hubungi dokter / tenaga kesehatan terdekat.
3. Etiket atau bungkus suplemen makanan jangan dibuang, karena pada etiket tercantum cara penggunaan dan informasi lain yang penting.
4. Untuk menghindari kesalahan jangan diminum suplemen makanan pada tempat yang gelap. Untuk menjaga ketepatan dosis penggunaan suplemen makanan, dalam bentuk cair agar memakai sendok takar yang tersedia dalam kemasan. [ bukan sendok rumah tangga ] dll.